74.5キロ(+0.50キロ) やしろ湯 編

家庭用のアナログ体重計だったので、あまり正確ではない。

再度ダイエットすべきだなぁ、と意識し始めたので、黒酢は朝だけでも飲むようにした。
それにしても今現在、食べ物が身近にありすぎるので、どうしても食べ過ぎてしまう。
またそういったことが何度も重なるのでここ何日間か満腹状態の時が多く、腹が苦しいことも…。　少し節制せねば。。。

で、今回の風呂は銭湯。
何となく大きいイメージがあったけど、まぁ普通の感じのお風呂屋さんだった。

やしろ湯
〒918-8037 福井県福井市下江守町22-19
TEL.0776-36-2073
営業時間：13:00～23：00
定休日：月曜
駐車料：無料
銭湯料：大人\400 小学生\120
お風呂：やや大き目の主浴槽は高温で２つに分かれどちらも泡が出る、副槽も泡が出てやや低温で薬湯になっていた。
サウナ：＋５０円。 入ってないので詳細は不明ながら、高温サウナにTV有るようだ。 水風呂有り。
寸評：
興味が無いのでどうでも良いけど、看板でもある岩盤浴はどこにあったのかなぁ？
番台式の銭湯で番台には若めの女性が座っていた。 息子の大好きなコーヒー牛乳は\100と安かった。

（2009.5.23入浴）

73.50キロ(+0.20キロ) 滝の湯 編

ここ最近減量に気を付けていないけど、73キロ台をうろうろしている所を見ると、今が自然体での体重なのかも知れない。 今一度奮起して再度70キロを切ってみたい。

今回の風呂は初めて訪問する所。 息子ととある公園に出掛けたので、その近くにある銭湯へ行く事に。 近くまで車で行ったけど駐車場が無さそうなので、えちぜん鉄道の三国港駅と三国漁協の間にある駐車場に車を止め、歩いて向かった。

いかにも昔からある銭湯。 暖簾をくぐって番台があり、高齢の店主と思しき人が座っている。 若い女性にはいささか抵抗があるかもしれない（そもそも若い女性はこういう銭湯には来ないだろうけど）。
脱衣所は昭和の匂いが漂い、壁には７：３分けした山口百恵のワンピース水着姿のポスターが貼ってあり、もはや誰も使わないであろうぶら下がり健康器（という名前だったかな）、学校で使ったことがあるような木製の身長計がなどがあった。

とはいえ風呂場そのものは改修したことがあるのか、それほどノスタルジーを感じさせるものでもなかった。


滝の湯（銭湯）
福井県坂井市三国町滝谷3-6-36
TEL.(0776) 81-3297
大人 400円（銭湯料金）
営業時間：16:00～22:00（定休：木）
シャンプー、ボディソープ無し。
風呂：主浴槽（+気泡）とやや低温の浴槽の２つ
サウナ：無し
寸評：風呂は大きくはないけど、やや熱めの主浴槽とややぬるめの浴槽があり、子どもも抵抗なく入れる。 風呂場内には幼児向けの水遊び用おもちゃがたくさんあるのも好感が持てる。

73.30キロ(-0.60キロ) ハローのゆ 編

最近、全く減量に注意を払ってないけど、前回よりは減少！
未だここのサウナは経験していないけど、自宅から近いこともありいずれ体験してみたい。　ただ外気が吸えないのが難点かな。

スーパー銭湯 ハローのゆ
福井県坂井市春江町江留下高道146
TEL.(0776) 51-1026
大人 400円　（サウナ利用 +300円）
営業時間：7:00～24:00（年中無休）
シャンプー、ボディソープ無し。
食事の施設無し。
風呂：主浴場（+ジェットバス）、バイブラバス、やや高温の岩風呂
サウナ：高温サウナ、塩サウナ、水風呂（ＴVや時計等の有無不明）
寸評：家の近くなので良く利用する銭湯。 特に理由はないのだけど、塩サウナまであるのにここのサウナを利用したことがない。　しいて言えば露天風呂がなく外気にあたることはできないからかな。
銭湯としては、割と広く天井も高いので悪くはない、けどこれといった特長もない。 刺青者は多分見たことが無い。

（2009.4.29入浴）

73.90キロ(+2.85キロ) やまと温泉やすらぎ館 編

久々のブログ更新。　しかも記事は１ヵ月ほど前の内容だ…。

最近は黒酢もほとんど飲んでいないし、あまりダイエットに注意を払っていない。 以前は昼食をわずかしか摂らなかったけど今は結構普通に食べているし、寝る前にも晩酌のつまみとして何らかを食べるようになってしまった。

そんなこんなで一気に体重が増えたわけではないけど、増えるべくして増えた。
今回は我が家３人と息子のガールフレンドとで出掛けた帰りで、サウナなどには入っていない。
利用したお風呂は以前にも紹介（前回の記事はここ！）したけど、岐阜県郡上市のやまと温泉やすらぎ館。 前回はスベリ台のある風呂「後朝の恋」に入ったけど、週替りのため、今回は「あやめぐさ」。
プール並みの湯量を誇る露天はどちらも気持ちがいいが、子ども目線で言えばやっぱりスベリ台のあるほうが…。

やまと温泉 やすらぎ館（あやめぐさ）
〒501-4612 岐阜県郡上市大和町剣189
TEL.0575-88-9126
開館時間：10:00～21：00
休館日：火曜（祝日の時は翌日）、年末年始
駐車料：無料
入館料：大人\600 小学生\300
お風呂：大き目の内湯は温泉を感じることができる。 マッサージ系の浴槽も並び、屋外にも大き目の浴槽、打たせ湯、寝湯、歩行浴など一通りの種類がある。
サウナ：高温サウナにTV無し、１２分時計有り、水風呂。 塩サウナもあるがフロントであらかじめ塩を購入しなければならない。
寸評：
週毎に男湯・女湯が変わるようで今回はあやめぐさという方へ（もう一方は後朝の恋）。 内湯はいかにも温泉で肌がツルツルになるのがわかるし、露天風呂もスケールが大きく湯量も豊富なので気持ちいい。 利用したことがないけどリラクゼーションルームもあるようだ。 軽食コーナーもあるので多分持ち込みは不可。

（2009.3.20入浴）

ニューサンピア敦賀 アイススケート編

以前は福井厚生年金健康福祉センター サンピア敦賀だったけど、民間譲渡により名称がニューサンピア敦賀なった。 （以前の記事はココ！）

厚めの靴下を履いていったけど、スケート靴になじめず靴擦れをおこしてしまった。 まぁシーズン始めの初回は必ずこうなるので絆創膏は必須になっている。
午前中は極端に空いていたけど、午後から人が増えてきた。

民営化されたスケート場だけど、多少受付などのレイアウトは変わったものの大きな変化は無い。 ただし滑走料や貸靴料が値上げされている。
行った日は温かい豚汁やごはんの販売もしていた（毎日しているかは不明）。

ニューサンピア敦賀
〒914-0813 福井県敦賀市呉羽町2
TEL.0770-24-2111
営業期間 11月１日～4月上旬の春休み終了まで
営業時間 平日 13:00～18:00 、土・日・祝日・冬春休み 10:00～18:00　
駐車料：無料
滑走料：大人 \1,000　小人 \400（小学生以下）
貸靴料：\500
寸評：
屋内でアイスホッケー公認リンクなのでそれ以上に大きくはないし、日によっては混雑するかも。　同じ施設で入浴もできるけど、利用したことはない。
雨天利用可能施設100％、2時間以上の滞在向き、自販機（カップラーメン有）。 弁当持参可（座席がやや少ない）。

73.0 キロ(+1.55キロ) 水仙寮 編

家庭用のアナログ体重計なのでかなり不正確だけど、正月３ヵ日明けなので増えたのは否めない。 計量は夕食前でサウナには入っていない。
今回は初めて訪れた温泉で風呂そのものは大したことはないけど、温泉を感じることが出来る良質のお湯だった。

水仙の里温泉 水仙寮
〒910-3555　福井県福井市居倉町79-35
TEL.0776-89-2381
入浴大人 300円（16:00～20：00）
シャンプー、石鹸有り。 飲食できる店などは無い。
休館日：水曜日（休館日ではないが風呂の利用不可）、年末年始
風呂：主浴場のみでジェットバスやサウナ・露天等は無い。
サウナ：無し。
寸評：もともと小さな学校の施設を利用したもので、木造の校舎は何となく優しく温かい感じがする。 風呂は４～５人も入れば満杯状態で、洗い場も狭く６人分のみ。 湯温も熱く子どもには人気が無いかもしれないけど、紛れも無い温泉だと実感できる。
今回は年始ということもあり人が多かったけれど、地元の方の話だと普段は貸切状態だそうでもっと多くの方々に利用して欲しいということだった。

（2009.1.4 入浴）

年末年始の過ごし方

今回の年末年始は私にとって、久々にいい感じで過ごすことができた。

まず大晦日。
午前中に正月用の買い物を済ませ、昼から入浴施設へ。
さすがに大晦日だけあって大変な混雑だった。 ただ夕方６時頃には潮が引いたようにガラガラ状態だったけど…。 おそらく、夕食は家で摂り紅白歌合戦でも見るのだろう。
我が家も大根をおろし、そばを茹でておろしそばにして年越しそばにして食べた。
紅白にはあまり興味が無いのでテレビを見ていたら年越し前に寝入ってしまった。 たしか昨年も年越し前に寝てしまった記憶がある。 年越しに何のイベント性も感じなくなってしまったようだ。

そして元日。
妻が仕事ということもあって７時前には起床し、雑煮を食べる。 １日はファーストデーということで映画館は大人\1,000、小学生\800で入れる。 息子と映画を見るためえちぜん鉄道に乗って福井駅前へ。 映画まで時間があったので佐佳枝神社へ初詣にも行った。 初詣に出掛けること、まして元旦に行くなんて事はここ何十年もなかったことだ。
ちなみに繊協ビルの地下通路付近でホームレスを二人ほど見かけた。
昼からは姉一家が来訪。

二日目。
この日も朝早く食事を摂り、献血に出掛けた。 この日は福袋も出るからなのか平日に出来ない人が殺到するのか、９時受付開始で９時１５分くらいに行ったら満杯で２時間待ちと言われたので断念した。

三日目。
なぜかこの日も朝早く食事を摂り、息子とどこへ出掛けようかと思案。 確か福井県立図書館が開いていると見聞きしたので、坂井市の春江図書館も開いているものと勝手に合点し行ったものの閉まっていたので、そのまま昼に行く予定だったエンゼルランドふくいへ。
新年早々ということもありイベントはコマ回しや羽子板、福笑いやスゴロクなど正月らしいことをしていて息子は堪能したようだ。 昼にはサイエンスラボや全天周映画を見て、ほぼ一日をこのエンゼルランドふくいで過ごした。

自分でもびっくりするくらいだけど、正月３が日をこれほど規則正しく過ごした記憶は今までにない。 一年の計は元旦にあり、今年一年正しく過ごせる…かな。

71.45キロ(-0.20キロ) 霞の郷 編

久々のサウナで２ラウンド計２０分、夕食前での記録。
さすが大晦日の昼下がり、大勢の人がいて３ラウンド目のサウナは断念せざるを得なかった。  夕方６時前には紅白歌合戦を前に夕食を食べるためか極端に人が少なくなったが…。

管理業者が変わったのか、休館日や営業時間、館内の施設も多少変わったようだ。
お風呂の紹介は 76.00キロ(+0.35キロ)　霞の郷 編 の記事も参照。


いきいきプラザ 霞の郷（かすみのさと）　霞の郷温泉
〒910-0224　福井県坂井市丸岡町八ヶ郷第21号7番地1
TEL.0776-68-5050
入浴大人 500円（10:00～0：00）
シャンプー、ボディソープ有り。軽食喫茶店有り。
休館日：第３木曜日（祝日の時はその翌日）
風呂：広い主浴場、ジェットバス等がある副浴場、広い庭園露天風呂、やや狭い高温サウナ、水風呂、冷蔵サウナ。
サウナ：TV無し、１２分時計。
寸評：大広間があり以前は弁当持ち込みでゆっくりする人が多かったが、一応飲食物の持ち込みは禁止になったようだ。　ケーブルテレビのマルチテレビがあったけど、今は無くフィットネスジム（\200）になっていた。 代わりのように大広間の一角がキッズコーナーになっている。

（2008.12.31 入浴）

71.65キロ(-0.69キロ) お仙の湯 編

サウナに入らず夕食前の記録。
昼食はあまり摂らなかったけど、最近は事情があって食べるようになった。 また黒酢もカプサイシン効果のあるキムチもしばらく食べなかったけど、その割にはまずまずの記録だと思っている。

快感！パワー銭湯 お仙の湯は久々だけどサウナに入らなければ銭湯価格だけど大人\400に値上がりしている（小学生は\120）。

今回の「お仙の湯」は過去に何回も紹介しているので省略。
ココ参照→ 75.85キロ(+0.80キロ)  お仙の湯 編

（2008.12.30入浴）

72.34キロ(+1.29キロ) すかっとランド九頭竜編

今回は息子が所属するスポーツ会のイベント事があり、家族とすかっとランド九頭竜へ（前回訪れた時の記事はここ！）。
前回比+1.29キロだけど、ビールをたらふく飲み、しかも弁当を食べた後なのでまぁ仕方ないかなと思う。 尚、今回サウナにも入っていない。

館内では催し事があったからか、大勢の客で賑わっていた。
近くには佐野温泉がありお湯の質ではかなわないけど、ここは公営なので安い（といってもスーパー銭湯並みだけど…）。 以前は客も少なかったようだけど催し事も多く結構はやりだした感がある。

公共の宿 すかっとランド九頭竜
〒910-0041 福井県福井市天菅生町3字10番地
TEL.0776-59-1188
日帰り入浴 大人 10:00-16:00 600円、16：00-21：00 500円
シャンプー、ボディソープ有り。
レストラン有り
風呂：広い主浴場、ジェットバスがついた副浴場（主浴場とつながっているので温度は同じ）、高温サウナ、水風呂。
尚、施設前には加水加温無しの天然温泉の足湯（無料）もある。
サウナ：TV無し、５分砂時計のみ。
寸評：浴場内は見事な笏谷石（福井の歴史ある特産石）が敷き詰められていて、浴槽からオーバーフローしたお湯（源泉かけ流しの意味では無い）がその笏谷石を洗うように流れていくので清潔感がある。
ただサウナのマットはこまめに取り替えてほしいところ。 以前は涼みにベランダに出られたが、今は禁止となっている。
また以前は必ずといっていいほど刺青者がいたが最近は見ない。 また明らかにホモのカップルが１組よくいたがこれも見かけなくなった。

（2008.12.14入浴）