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75.9 キロ(+0.3 キロ) 水泳 総計13キロ 編

本格的に泳ぎ始めて(3km以上) 今回で4回目 、前回に続き福井市東山健康運動公園で3キロ泳いで入浴後の記録。今回もサウナには入っていない。

(以降、手違いでこの記事を削除してしまったぁ~。 上はキャッシュからの引用)

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